مطبخ هم النم كُل واشتهى
المشمش المهروسوجبة تقدميها لطفلك من 6 الى 8 شهور و المشش ذو فائدة عالية لطفلك فهو يحتوى على على فيتامينات عدة مثل: A, C , فولات (Folate ) وكذلك يحتوى على معادن مثل البوتاسيوم-الكالسيوم-فوسفور
المشمش المهروس
Print recipe
المقادير
- 450 جرام مشمش مجفف
- 2 كوب عصير تفاح او عصير عنب (يمكنك استعمال الماء كبديل اذا لم يتوفر لديك العصير)
طريقة التحضير
| 1. | قومى بوضع العصير والمشمش المجفف فى اناء على النار حتى يغلى واتركيه مدة15 دقيقه |
| 2. | قومى بطحنه جيدا وتصفيته بمصفاة |
ملاحظات
- يمكنك اضافة حبوب الارز المطهوه لجعله كثيفا أو اضافة عصير لجعله اخف
- يمكنك حفظ باقى الكميه فى مكعبات الثلج وعند استخدامها تترك لتذوب قبلها بفتره كافيه
