بيتزا دايت

من اجمل الاكلات التى يعشقها الشباب الان على مطبخ هم النم ناكلها من غير مشاكل صحية

بيتزا الرجيم الخفيفة

المقادير

  • عيش توست
  • حبتين طماطم
  • فلفل بارد
  • بصلة صغيرة
  • جبنه قليلة دسم ويفضل الشرائح
  • كمية قليلة جدا من الزيتون
  • ملح
  • بهارات

طريقة التحضير

1. يقطع البصل والطماطم والفلفل الى قطع صغيرة جدا ويوضع على النار لكن بدون زيت حتى تنضج
2. نضعها على التوست ونضع الزيتون والجبنةثم نضعها في الفرن وتقدم ساخنة

عن بنوتة

x

‎قد يُعجبك أيضاً

تنظيف الخلاط

لتنظيف الخلاط من البيض واللبن أو أى مواد دهنية عموما ، يمكن بوضع كمية من ...