Warning: include(/home/hmnm/public_html/wp-content/themes/jarida150/includes/wp_list_comments.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/hmnm/public_html/wp-content/themes/jarida150/functions.php on line 66

Warning: include(/home/hmnm/public_html/wp-content/themes/jarida150/includes/wp_list_comments.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/hmnm/public_html/wp-content/themes/jarida150/functions.php on line 66

Warning: include(): Failed opening '/home/hmnm/public_html/wp-content/themes/jarida150/includes/wp_list_comments.php' for inclusion (include_path='.:/opt/cpanel/ea-php72/root/usr/share/pear') in /home/hmnm/public_html/wp-content/themes/jarida150/functions.php on line 66
سمك السلمون المشوي | مطبخ هم النم
الرئيسية / مكونات / اسماك و ثمار البحر / سمك السلمون المشوي
سمك السلمون المشوي

سمك السلمون المشوي

يُعتبرسمك السلمون من الأغذية الصحية وذلك لإحتوائها على نسبة  عالية من حمض أوميجا 3 الدهني و فيتامين D  والسيلينيوم.

سمك السلمون المشوي

المقادير

  • 4 قطع سلمون
  • 2 ملعقة زيت زيتون
  • ½ كوب مايونيز
  • 2 ملعقة خردل
  • 4 فصوص ثوم مفرومه
  • 1 ملعقة عصير ليمون
  • 1 ملعقة بشر ليمون
  • 2 ملعقة روز ماري طازج
  • ¼ ملعقة ملح
  • ¼ ملعقة فلفل اسود

طريقة التحضير

1. سخني المقلاة على درجة حرارة عالية
2. ضعي شرائح السلمون المتبلة بالملح والفلفل وزيت الزيتون
3. اخلطي المايونيز مع الخردل مع الليمون وبشر الليمون و الروز ماري مع الملح والفلفل معا
4. قومي بقلي شرائح السلمون وتقليبها حتى تستوي من الجهتين ثم اضيفي لهم المزيج الذي أعددته و قدمي.

عن بنوتة

اضف رد


Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function putShowBiz() in /home/hmnm/public_html/wp-content/themes/jarida150/footer.php:3 Stack trace: #0 /home/hmnm/public_html/wp-includes/template.php(688): require_once() #1 /home/hmnm/public_html/wp-includes/template.php(647): load_template('/home/hmnm/publ...', true) #2 /home/hmnm/public_html/wp-includes/general-template.php(76): locate_template(Array, true) #3 /home/hmnm/public_html/wp-content/themes/jarida150/single.php(97): get_footer() #4 /home/hmnm/public_html/wp-includes/template-loader.php(74): include('/home/hmnm/publ...') #5 /home/hmnm/public_html/wp-blog-header.php(19): require_once('/home/hmnm/publ...') #6 /home/hmnm/public_html/index.php(17): require('/home/hmnm/publ...') #7 {main} thrown in /home/hmnm/public_html/wp-content/themes/jarida150/footer.php on line 3