مطبخ هم النم كُل واشتهى
فى هذه الوجبة نستخدم الارز البنى بدلا من الابيض و هو الارز الكامل و محتفظ بالنخالة كلها و كشفت الابحاث عن فوائد الأرز البني بما في ذلك صحة القلب، والهضم، والدماغ، والعظام، والعضلات، والكولسترول وضغط الدم.
وجبة حبوب الارز للاطفال
Print recipe
المقادير
- ربع كوب ارز بنى مطحون جيدا
- 1 كوب من الماء
طريقة التحضير
| 1. | قومى بغلى الماء فى اناءعلى النار ثم اضيفى اليه الارز المطحون مع التقليب باستمرار لمدة 10 دقائق |
| 2. | اضافة حليب الاطفال المخصص اليه (ويمكنك اضافة فاكهه مهروسه ) |
| 3. | يقدم كوجبه للطفل دافئا |
