الطماطم المخللة احلي سلطة مع الملوخية و الكشري واو المقادير اربع او خمس طماطم اربع فصوص ثوم قرن شطة اخضر اعواد من الكسبرة ملح و فلفل نص معلقة هريسة عصير ليمون معلقتين كبار خل فلفلة خضراء الطريقة نقطع الطماطم اربعة ...

المكونات 4 طماطم مكعبات 4 خيار نصف شريحة 2 بصل نصف شريحة فلفل حار شرائح حسب الرغبة 2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم بوريه نصف كوب خل مكعبات ثلج كمون شطة ملح الطريقة نتبل البصل بالملح والكمون وشطة وندعكه جيدا باليد ...

طريقة عمل سلطة البنجر المكونات اول حاجة ١/٢ كيلو بنجر يكون صغير ليمونة رشة ملح و رشة فلفل اسود رشة ثوم بودر معلقة عسل او سكر و العسل افضل الطريقة سهلة : هنسلق البنجر لحد ما يطري و بياخد تقريبا ...

التبولة سلطة من المطبخ العربي تتميز باحتوائها على كمية كبيرة من فيتامين c لاحتوائها على كمية كبيرة من البقدونس

سلطة كول سلو تكون الذ اذا ظلت مدة كبيرة فى الثلاجة على الاقل 4 ساعات و تقدم الى جانب البانيه و المحمرات

البروكلي غني بفيتامين c الأملاح المعدنية، الكلس، الحديدو البوتاسيوم و الألياف التي تساعد في عملية الهضم.

صوص السلطة الإيطالي من بيتزاهت: ما رايك ان تنقلى الى منزلك اجمل مذاقات المطاعم العالمية تعلميها معنا فى مطبخ هم النم

الجرجير من الخضروات الورقية المغذية، وهو يحتوي على الأملاح المعدنية مثل الفسفور واليود والكبريت والحديد والكالسيوم، وكذالك على الفيتامينات مثل فيتامين “أ”، “ب”، “ج” و”هـ”، إضافة إلى مادة لاذعة وغير ذلك من المواد والمركبات اللازمة للمحافظة على صحة ونشاط الجسم

سلطة جميلة و مختلفة و تقدم دافئة فى هذا الشتاء