سلطات

سلطة خيار طازج

هذا النوع من السلطة يناسب ويتوافق مع جميع الاطباق التي تكون فيها اللحوم او الدواجن أو الاسماك المكون الرئيسي للطبق ويعتبر طبق سلطة الخيار من الاطباق الخفيفه حيث يعطي للفرد حوالي80سعرا حراريا فقط وكمية الدهون المعطاة لا تتعدى الجرام الواحد ...

أكمل القراءة »

سلطة كرنب دايت

هذا الطبق يصلح لجميع الأطباق الرئيسية. يعتبر طبق سلطة الكرنب بالصلصة من الأطباق الغنيه بالفيتامينات والمنخفضه السعرات الحراري حيث يعطي الكميه المقدمه للفرد حوالي90سعرا حراريا فقط وهي قليلة الدهون حوالي جرام للفرد والكميات المقدمه تكفي أربعة أشخاص

أكمل القراءة »

Chili’s Southwestern Cobb Salad

من اجمل السلطات التى تقدمها سلسلة مطاعم تشيليز الان يمكنك عملها ى المنزل و تذكري يمكنك عمل الصوصات التى تقدم معها فى المنزل ايضا ببحث صغير على مطبخ هم النم

أكمل القراءة »

طريقة عمل الفتوش

هي وجبة تقليدية شهيرة في المطبخ الشامي وهي سلاطة لذيذة ومحببة الطعم ومرطبة لذا يحبذها الكثيرون في الصيف، ويعطيها الخبز الشامي على وجه الخصوص مذاق مختلف ومتميز وهي تقدم كطبق جانبي إلى جوار اللحوم والدجاج المشوي أو المحمرة، وتتناسب مع ...

أكمل القراءة »