الكوارع و ما ادراك ما الكوارع و طبعا دي فكرة غلط جدا سلق الكوارع تقريبا زي سلق اللحمة بس الفرق في التنظيف و مدة السلق و طرق التقديم مش هطول تعالوا نبدا المكونات : كوارع مقطعة مخلية او بالعظم بصلة ...

كالعادة اذا كنتى من متابعين مطبخ هم النم يمكنك التمتع بنكهات المطاعم العالمية بمطبخ و اليوم نقدم لك طريقة عمل شوربة الدجاج و المشروم من تشيليز

هى شوربة سريعة التحضير دافئة و لذيذة

شوربة الشوفان بالخضار من اكثر الشوربات المفيدة و تعتبر وجبة كاملة لوجود الشوفان

شوربة الأرز والفطر شوربة لذيذة و دافئة و صحية

شوربة البطاطا و الجزر نستخدم فيها الجزر اظهار طعم البطاطا الحلو و بالهنا

شوربة الفريكة لها عدة طرق نقدم لك احدها هنا

يمكن الاختيار بين شراء الحمص جافاً وسلقه في البيت، أو شرائه مسلوقاً مسبقاً ومعلّباً. للحفاظ على الحمص الجاف لوقت أطول، ضعيه في وعاء زجاجي مغلق في مكان مظلم، بعيداً عن الرطوبة. أما الحمص المسلوق، فيمكن وضعه لبضعة أيام في الثلاجة، ...

طبق الشوربه يكفي أربعة أشخاص ويعطي للفرد حوالي مائة سعر حراري ويحتوي على 3 جرام دهون

يحتوي الملفوف على مضادات أكسدة قوية, تساعد في مكافحة سرطان الثدي, و القولون, و البروستات.