طبق الأرز بالخضروات والمشروم غني بالفيتامينات تيجة لاحتوائها على البازيلاء والمشروم والفلفل الحلو والجزر والأرز
أكمل القراءة »عصير الجوافه
فى هذه الوصفة عصير الجوافه نضيف عصير الليمون حتى لا يتغير لون العصير و يظل ابيض جميل
أكمل القراءة »زبدة الأعشاب العطرية
زبدة من الأعشاب العطرية, تستخدم في ما يلي: مع الرز الأبيض يدهن بها وجه أطباق الجريش حشوة رائعة للحوم خصوصا المشوية يضاف لها عصير الطماطم وتقلب على النار لتصبح صوص سريع التحضير تتبيلة سريعة للحوم تذوب ويدهن بها وجه أي ...
أكمل القراءة »عصير البيناكولادا
يقدم عصير بينا كولادا بجوز الهند بارداً
أكمل القراءة »ريش اللحم المشوي بالعسل والروز ماري
ريش اللحم المشوي بالعسل والروز ماري هى طريقة جديدة لتستمتعي بالريش
أكمل القراءة »كوكتيل باسكن روبنز بالاناناس
كوكتيل باسكن روبنز بالاناناس عصير مثلج منعش لايام الصيف الحارة
أكمل القراءة »سلطة كرنب دايت
هذا الطبق يصلح لجميع الأطباق الرئيسية. يعتبر طبق سلطة الكرنب بالصلصة من الأطباق الغنيه بالفيتامينات والمنخفضه السعرات الحراري حيث يعطي الكميه المقدمه للفرد حوالي90سعرا حراريا فقط وهي قليلة الدهون حوالي جرام للفرد والكميات المقدمه تكفي أربعة أشخاص
أكمل القراءة »عصير المشمش
يمكنك التخلص من المشمش المجفف المتبقى من رمضان بهذه الوصفة
أكمل القراءة »صوص الترياكي
صوص الترياكي صوص رائع لتتبيل الدجاج و اللحوم و تنقع فيها على الاقل لمدة اربع ساعات
أكمل القراءة »عصير الزنجبيل والليمون
هذه الطريقة الجديد لشراب الزنجبيل و الليمون تقدم باردة طريقة مختلفة و لكن بها العديد من المكونات المفيدة
أكمل القراءة »