الرئيسية / مطابخ / المطبخ الاوربي

المطبخ الاوربي

دونات التفاح

استغلى فاكهة التفاح المغذية لعمل دونات لذيذة من اجل اولادك

أكمل القراءة »

طريقة عمل دونات بالفرن

لعمل الدونات بطريقة صحية و جميلة و بدون اضرار القلي اخبزيها بالفرن و اليك الطرية من مطبح هم النم

أكمل القراءة »

بيتزا دايت

من اجمل الاكلات التى يعشقها الشباب الان على مطبخ هم النم ناكلها من غير مشاكل صحية

أكمل القراءة »

كب كيك الشوكولاته للرجيم

كب كيك الشوكولاته للرجيم من الحلى العالمية اللذيذة التي يعشقها الكبار والصغار لطعمها الرائع. نقدّمها لكِ اليوم كوصفات للرجيم لتتمتّعي بها مع عدم اكتساب المزيد من الوزن

أكمل القراءة »

خبز التوست الغامق

خبز التوست الغامق هو خبز مناسب لعمل الريجيم لانه خبز صحى و منخفض السعرات الحرارية و لكن يكفي قطعة واحدة منه

أكمل القراءة »

تتبيلة اللحم بصوص الصويا

اللحوم المشوية لحوم صحية جدااا لان الشوى يجعلنا نتخلص من الدهون الموجودة باللحم و ايضا يضيف نكهة رائعة على الماكولات

أكمل القراءة »

طريقة عمل برجر اللحمه

لو خايفة من المفروم الفاسد و لحم الحمير المدبوحة اعملى انت البرجر لاولادك فى البيت   طمنى بالك و فرحيهم بالللا بيحبوه

أكمل القراءة »