المجدرة العربية من اطباق العدس اللذيذة امشهورة

تقدم صلصة الفول السوداني مع الدجاج المشوي على الفحم

يغسل الفول جيدا وينقع من الليل الى الصبح أو يوضع في ماء ساخن لمدة ساعتين ثم يزال عنه هذا الماء ويوضع في الحلة أو قدرة الفول (الدماسة) ويوضع على نار عالية في البداية ونتركة يغلي 3 دقائق تقريبا ثم نوطي ...

فى هذه الوجبة نستخدم الارز البنى بدلا من الابيض و هو الارز الكامل و محتفظ بالنخالة كلها و كشفت الابحاث عن فوائد الأرز البني بما في ذلك صحة القلب، والهضم، والدماغ، والعظام، والعضلات، والكولسترول وضغط الدم.

للفول بالبيض طرق كثيرة سوف تجديها فى مطبخ هم النم فتابعينا

الجميع يحبون الفول بالزيت و الكمون و هو من الاكلات التى من الممكن اعتبارها وجبة صيامي

الفول المدمس من اشهر الماكولا المصرية الشعبية و نجده على مائدة افطار و عشاء معظم المصرين و قد يكون على موائد الغداء ايضا

للفول طرق كثيرة على المائدة المصرية و اليك طريقة عمل الفول بالدقة

الفول بالحمص و الطحينة طيقة جديدة لاكل الفول على البارد جربيها مع مطبخ هم النم

فى هذه الوصفة و فى طبق واحد فائدة الفول و فائدة السلطة الخضراء