الرئيسية / أرشيف الوسم : تلقائية

أرشيف الموقع

القرفة

الموطن الأصلي: سيريلانكا فالقرفة هي لحاء الشجرة دائمة الخضرة و قد إحتكر البرتغاليين منذ مئتي عام إستخراج القرفة من الجزيرة و قد تم زراعة القرفة في أواخر القرن الثامن عشر في الهند و جزر السيشل مما أدى إلى إنتهاء الإحتكار. ...

أكمل القراءة »

زيت جوز الهند

كل ملعقة طعام (15 جراما) السعرات الحرارية: 135 نسبة الدهون: 15 جراما منها 13.9 جرام مشبعة يصنف زيت جوز الهند على انه من الزيوت المشبعة بالدهون، والمعروف ان كثرة الدهون المشبعة تزيد مخاطر الاصابة بامراض القلب من خلال رفعها لمستويات ...

أكمل القراءة »